[...] układu kostnego i zaburzeń wzrostu. Nie ma jednak dowodów na to, że trening siłowy wiąże się z obciążeniami na tyle dużymi, że powodują one wyżej opisane efekty... Z kolei inne źródla podają, że POPRAWNIE PROWADZONY trening kulturystyczny może poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu. Trening rozpoczęty w młodym wieku [...]
[...] juz faktem. Czy nam sie to podoba czy nie. Na razie ja widzę (a jestem przeciwnikiem udziału SZ RP w tym konflikcie) same plusy. Straty minimalne, doświadczenie takie, czy inne zdobywają, co w naszej armii teoretyków jest przydatne. Problem tylko czy i jak to doświadczenie zostanie wykorzystane. Polska cały czas jest gdzieś na zadupiu Europy, i [...]
[...] mężczyzn. O czym z babami można porozmawiać...o niczym...a z Wami o wszystkim . Uznaję tylko męskie towarzystwo, stąd moja obecność tutaj. A co do zdania to muszę mieć inne, bo jestem inna, inaczej ukształatowana niż Wy...i psychicznie i fizjologiczne. Jednym słowem kobieta z krwi i kości...hahahaha. Stara panna...no cóż, teraz jestem panną [...]
dariusz - ja mam do ciebie takie pytanie: jak wygladał u ciebie trening przed "mocniejsza kreatyna" czytalem o treningu np. przedramion - trening codziennie - serii tez na inne partie robiles wiecej niz książkowe 9 na małe i ksiazkowe 12 na duze ? nie przetrenowales sie nigdy ? pzdr Zmieniony przez - dziku13376 w dniu 2009-01-10 13:09:15
[...] ładnie. A jest inaczej,niż to koleżanka opisała,o czym świadczy ponad 30 kobiet,które jakoś nie narzekają. Poza tym,takie sprawy,jak zdejmowanie koszulek a także wszystkie inne problemy zgłasza się najlepiej bezpośrednio mnie, na co koleżance odwago cywilnej już nie wystarczylo jak widać,bo najłatwiej usiąść i wypisywać rzeczy przykre... [...]
witaj bubby77 witaj w klubie ja też biore TAURYNE przed AERO około 3g.....no troche to złudne że mięcho nie leci bo leci ale o wiele mniej niż bez TAURYNY :) więc ja polecam Tauryne bo moim zdaniem lepiej działa niż inne środki
[...] np costa rica gdzie w geusthousach pisza 'israeli not welcome' ;D ogolnie zachowuja sie jak bydlo, gardza wszystkimi, targuja sie doslownie o 10 centow...lubic sie ich nie da ale to zupelnie inne powody niz te ktore prezntuja lysi...hmm...jak one brzmia: "sa zli bo sa zydami" ;D Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-16 13:33:23
ale z tymi szyderstwami to do swojego tematu panowie "z" barcelony. Wydaje mi się że po to jest ten temat by wyrażać swoje zdanie na temat drużyn z grupy A,a to że mamy inne zdanie niż reszta ma skutkować "zakazem" wyrażania swojego zdania w tym temacie?
Po pierwsze odłóż słodycze, chipsy i inne puste kalorie, jedz pełnowartościowe posiłki z dużą zawartością białka i węglowodanów. Najlepiej rób pompki z rękoma na szerokości barków, szerzej niż barki, wężej niż barki z stopami na podwyższeniu, podciągaj się rób przysiady, brzuszki i powinna ci masa powoli przyjść :) I nie zapominaj jeść dużo :)
[...] lekarza z większą lub mniejszą praktyką. Ja mam np. 6 kręgow lędźwiowych co znaczy iż powstał o jeden więcej niż normalnie powinien. Ten 6 ty jest nie tak masywny jak inne kręgi lędźwiowe i teoretycznie nie może znosić takich obciążeń jak pozostałe. Poradziłem sobie w ten sposób, że regularnie rozciągam grzbiet, nie zaniedbuje również jego [...]
[...] o wypozyczeniu mowimy to ewentualnie gdzie polecacie wypozyczyc aby bylo najtaniej (oczywiscie interesuja mnie takie miejscowosci jak Katowice, Bytom i okolice Czeladzi. wiem ze w bytomiu jest sea fish i jest chyba tanszy jesli chodzi o wypozyczenie niz np divemaster w katowicach moze macie jakies inne namiary gdzie bedzie jeszcze taniej dzieki
[...] co jest wliczone w cene kursu otz niektore szkoly podaja ze cena wynosi np 1200 ale masz eliczone juz wszytko w ta cene czyli sprzet na kurs certyfikat ksiazke itd a inne podaja np 600 ale malymi literami pisze iz nalezy jeszcze doliczyc oplate za certyfikat, wypozyczenie sprzetu, zakupic ksiazke co niezadko wyniesie wiecej niz owe 1200 [...]
[...] to napewno - ale to dla bijacych rekordy. Ja pływam "for fun" i nie interesują mnie rekordy. Przy free jak się pływa na roznych płetwach trzeba po prostu stosować inne metody pływania - metoda delfinka i miękkie płetwy napewno jest bardziej wydajna. Mnie jednak zaczeliy intereoswoać Jety z powodu pływania do tyłu, i dirowskich tricków [...]
Ogółem jeździłem ciągle na rolkach, czasami na łyżwy ale chce to zmienić. 720 stopni i jakieś inne umiejętności mam. Pozatym niczego innego nie umiem. Z długiej jazdy przyswajają mi się nowe możliwości. Raczej już wyżej niż początkujący jestem; jednak wybiorę tańsze, bo nie przewiduje profesjonalnej jazdy :-) Zmieniony przez - hawkend w dniu [...]
[...] niz owe zółto białe kurzopochodne. Do tego możesz zjesc kuskus błyskawiczny (75g ww 15g białka), czas przyrządzenia to tyle co posolic i zalac wrzątkiem. Zastąpi Ci ryż, czy inne kasze ktore sie gotuje 20-30 minut. Kuskus to produkt naturalny, latwo przyswajalny przez organizm, bez cholesterolu i konserwantów. Znakomicie smakuje na zimno i na [...]
[...] maziowych i pochewek ścięgnistych. Także w innych stanach bólowych (m.in. bóle głowy, zębów, miesiączkowe) oraz w gorączce. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na ibuprofen i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne, czynna choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, skaza krwotoczna. Ostrożnie w astmie oskrzelowej, niewydolności nerek, wątroby i serca [...]
[...] bo wiem jaka jest. SPRAWA ODZYWEK i tutaj nasówa sie na 1 plan pytanie odnosnie sposobu zywienia bo np jesli po meczu wyjazdowym posiłek pomeczowy to kebab czy burger albo inne pieronstwo to lepij odusc se odzywki itp itd. Wiec na początku zastanó sie jak u Ciebie jes z zywieniem jak jest dobrze to zabieramy sie za suple i odzywki jak nie to [...]
[...] dnia zjadłem też ~500mcg cytomelu, jeszcze kilka dni po zdarzeniu bolało mnie serce... ów stan w pełni minął dopiero na zejściu, mniejwiejej przy 25-12,5 mcg / dzień. inne sidy: np. wzmożone pocenie- szczególnie w nocy -odczucia po cyklu : cykl skonczylem troche ponad miesiac temu i z tarczyca wszystko si, pracuje jak nalerzy -jakie suple [...]